2018年11月16日及23日，岭南养生谷长者大学《正念养生知多D》的课程，如冬日一束暖阳走进金峰园社区。 

 

金峰居委会为促进社区互动，共建和谐社区，特邀请岭南养生谷长者大学与社区居民一共体验“正念养生”的课程。 岭南医药健康学院正念导师洪文艳博士带着大家由一种崭新的、系统的、更具爱意的方式来关照你身上“不对劲”的地方， 以最温柔的碰触连接自己的生命和存在的世界，让正念练习成为你终身的陪伴与同盟 

 

社区朋友们，第一次听闻“正念”，第一次接触到正念练习。从正念概念理解到实际的体验，经历着从好奇到投入，收获快乐、平静、安祥！ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11月16日与23日下午，我们相约在金峰园社区，在洪博士的带领下一起感受正念的魅力，活在当下，此刻就是一枝花！